สละผลไม้รสเปรี้ยว พร้อมเพียบประโยชน์

โดย: PgUpPgDn [IP: 159.192.249.xxx]
เมื่อ: 2018-11-28 16:44:14
[img]https://www.img.in.th/images/eb78235c9862c90d3289505e7bd41e1b.jpg[/img]

สระผลไม้ที่มีชาติเปรี้ยวๆหวานๆหลายๆคนอาจจะไม่ชอบนักเพราะว่ามันมีรสชาติที่เปรี้ยวแบบแปลกๆและเปลือกของมันหรือรูปลักษณะไม่น่ารับประทานเท่าไหร่ โดยลักษณะจะมีขนเล็กๆอยู่ทั่วทำให้อาจแกะหรือกินลำบาก แต่สว่าสละนั้นมีประโยชน์อยู่หลายอย่างเลยละ ถ้าใครรู้แล้วละก็อาจจะลองหามารับประทานกันเลยก็ว่าได้



[img]https://www.img.in.th/images/8d830391c4877ac712fa94f76548e001.jpg[/img]

ประโยชน์ของสละที่หลายคนอาจไม่รู้



1.อัดแน่นด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ



สละนั้นหากวัดกับผลไม้ชนิดอื่นๆแล้วสละนั้นมี สารต้านอนุมูลอิสระสูงเลยทีเดียว และในสละนั้นมีสารฟีโนลิกและสารฟลาโวนอยด์ เป็นสารที่สามารถต้านอนุมูลอิสระที่ดี และช่วยป้องกันโรคต่างๆได้



2.บำรุงสายตา



สายตานั้นสำคัญอย่างมากอยู่แล้วในการใช้ชีวิตหรือสำหรับสิ่งไหนๆ สละมีสารเบต้าแคโรทีนที่สามารถช่วยบำรุงสายตาได้ และยังมีวิตามินเอที่ข่วยรักษาอาการตาบอดตอนกลางคืน และเพิ่มความชัดในการมองเห็นเห็นสำหรับผู้ที่มีสายตาสั้น



3.ช่วยให้อิ่มท้อง



ในสละมีสารอาหารที่ดีอยู่มากโดยเฉพาะกับบุคคลที่กำลังลดน้ำหนักหรือกำลังลดความอ้วนเพราะว่ามี ไฟเบอร์ แทนนิน วิตามินซี ที่ทำให้เรารับประทานไปแล้วจะสามารถทำให้อิ่มท้องแล้วอยู่ท้องได้นาน



4.รักษาอาการท้องเสีย



สละนั้นดูมีรสเปรี้ยวดูอาจจะไม่เหมาะกับการรับประทานช่วงท้องเสียแต่ทว่า สละนั้นสามารถรับประทานแล้วช่วยในการบรรเทาอาการได้ด้วยนะ



5.บำรุงสมอง



สมองของมนุษย์นั้นถูกใช้งานในทุกๆวันเพราะฉะนั้นจึงมีอาหารบำรุงสมองหรือยาบำรุงสมองมากมายในปัจจุบันแต่ทว่าวิธีบำรุงสมองแบบธรรมชาติและง่ายๆก็มีอยู่ก็คือการรับประทานผลไม้นั้นก็คือ สละ เพราะสละมีโพแทสเซียมและสารเพคตินสูง ช่วยให้บำรุงสมองในส่วนของความจำนั้นเอง



6.ลดอาการกรดไหลย้อน แสบร้อน



หากผู้ที่เคยเป็นกรดไหลย้อนหรือแสบร้อนกลางอกจะรู้ดีว่า มันทรมานแค่ไหน สละนั้นสามารถทำให้สิ่งเหล่านี้บรรเทาลงได้ด้วยการรับประทานสละกับน้ำผึ้ง จะลดอาการแสบร้อนได้ดีขึ้นตามลำดับ



เห็นไหมละว่าเจ้าสละที่มีรูปร่างลักษณะไม่ค่อยน่ารับประทานหรือชวนหลงไหลนี้ละที่มีประโยชน์ค่อนข้างมากเลยทีเดียว ถ้ารู้แบบนี้แล้วหลายๆคนอาจจะปรับเปลี่ยนความคิดก็เป็นได้

#มีประโยชน์#สละ#สละดี#สาระ
#1 โดย: USERNAME [IP: 159.192.249.xxx]
เมื่อ: 2018-11-28 16:44:52
Gclub สล็อตมือถือออนไลน์ เล่นได้ที่ แทงบอลออนไลน์ บอลสด บอลสเต็ป เล่นได้ที่ sbobet lsm99 และ league88 ลีค88 สมัครง่าย รับ โบนัส Gclub ฟรี 50% และ มีค่าแนะนำเพื่อนให้อีก โปรแรงกว่าที่ไหน ต้องที่ www.Gclub-casino24hour.com

สมัคร gclub
สมัคร sbobet
สมัคร lsm99
สมัคร league88

ID Line@: @sbg13 (มี@นำหน้าด้วยนะคะ) บริการฟรี 24 ชั่วโมงนะคะ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 48,808