แตงโม ผลไม้หวานฉ่ำ แถมล่ำสรรพคุณ

โดย: PgUpPgDn [IP: 110.77.182.xxx]
เมื่อ: 2018-11-15 11:59:54
แตงโมผลไม้ยอดฮิตโดยเฉพาะหน้าร้อนนั้น ฮิตจริงๆเนื่องจากแตงโมนั้นสามารถรับประทานได้ดีและรับประทานแล้วชื่นใจ แต่ทว่าแตงโมนั้นไม่ได้มีดีแค่กินแล้วชื่นใจแต่มีคุณประโยชน์อีกเพียบ



สรรพคุณของแตงโม



1.รากแตงโมช่วยแก้บิดและท้องร่วง



2.เปลือกแตงโมแก้ปวดฟัน



3.ผลแตงโมช่วยแก้ร้อนใน



4.เมล็ดแตงโม ขับพยาธิ



ประโยชน์ของแตงโม



1.เติมความสดชื่นให้ร่างกาย



แต่งโมนั้นทำให้สดชื่นได้จริงๆเนื่องจากในตัวของเจ้าแตงโมนั้น มีส่วนประกอบของน้ำมากกว่า 90% และยังสามารถทำให้ผิวะรรณเปล่งปลั่งอีกด้วย



2.ช่วยระบบขับถ่าย



แตงโมนั้นมีส่วนประกอบของน้ำและไฟเบอร์จึงมีส่วนช่วยในการย่อยอาหารของร่างกาย



3.ซ่อมแซมเนื้อเยื่อต่างๆ



ในเนื้อแตงโมจะมีกรดอะมิโนที่พบในน้ำแตงโมว่า มีสารชิทรูลีน ที่เป็นสารตั้งตนในการสร้างกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย และช่วยกระตุ้นการสร้างและซ่อมแซมเนื่อเยื่อส่วนต่างๆได้



4.ป้องกันโรคหืดหอบ



แตงมีมีฤทธิ์ด้านการแข็งตัวของหลอดเลือด ช่วยให้หลอดเลือดขยายตัวและสามารถทำงานได้ตามปกติ



5.ลดความดันโลหิต



สารสกัดจากแตงโมจะช่วยลดระดับความดันโลหิตในผู้ป่วยที่เป็นโรคอ้วนได่ดี และยังมีวิตามินสูงอีกด้วย

#แตงโม#ประโยชน์เยอะ#ผลไม้ดี#สรรถคุณ

ชื่อผู้ตอบ:

Visitors: 44,755